چگونه با مصرف مرزنجوش لاغر شویم
مرزنجوش گیاهی از خانواده نعنا است و دارای طعم و عطر بسیار خوشایندی است.
این گیاه خواص تاثیرگذاری در لاغری و کاهش چربی بدن دارد که بدین منظور آن
را به صورت دمنوش، روغن مرزنجوش و چاشنی غذا استفاده می‌کنند
آیا شما از دمنوش‌های گیاهی برای لاغری استفاده می‌کنید؟ مرزنجوش از
خانواده گیاه نعنا است. این گیاه به صورت وحشی و در دل طبیعت می‌روید و
دارای عطر و بوی خوشایندی مانند آویشن است. با ستاره باشید تا خواص مرزنجوش
را بهتر بشناسیم.
امروزه این گیاه در منطقه مدیترانه و اروپا کشت می‌شود. نام‌های دیگر این گیاه به صورت مرزنگوش، مردنگوش، ریحان داوود، مرزه گوش و... نیز شنیده می‌شود. از مرزنگوش به عنوان ادویه و افزودنی در انواع سوپ، گوشت، سس، سالاد و... استفاده می‌شود. حتی در کشور‌های ایتالیا، اسپانیا و مکزیک معمولا جایگزین آویشن و پونه کوهی شده است. موارد و شکل مصرف این گیاه بدین صورت است: برگ‌های تازه یا خشک شده، پودر آن و روغن اسانس مرزنجوش.